برچسب ها
برچسب: عضلات گلوتئال
عضلات مرکزی و پشت می تواند در درمان و پیشگیری...
عضلات کمر می تواند به جلوگیری از کمردرد و یا... را تجربه می کنید پس تقویت عضلات مرکزی و پشت... های دیگر باشد مانند عضلات گلوتئال و کشنده ها که... ستون فقرات پلانک کناری اصلاح شده برای عضلات مایل هنگامی...
کد خبر: ۳۲۳۵۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
برای تقویت اندام فوقانی به خصوص عضلات شانه و قفسه... عضلات هامسترینگ عضلات پشت ران و عضلات گلوتئال عضلات باسن...
کد خبر: ۱۳۸۵۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۸
دستی برای تقویت اندام فوقانی به خصوص عضلات شانه و... عضلات هامسترینگ عضلات پشت ران و عضلات گلوتئال عضلات باسن...
کد خبر: ۱۳۲۱۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۵
را انجام دهند تا عضلات گلوتئال عضلات باسنی آن ها... بار به مدت ۵ ثانیه تکرار کنید تا عضلات گلوتئال...
کد خبر: ۱۰۸۲۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
های تقویتی و کششی جهت عضلات ران عضلات شکم و... عضلات گلوتئال لگنی انجام می شود وی تصریح کرد برای... و ماهیچه گلوتئال ضعیف از علل ایجاد گودی کمر هستند... ضمن منقبض کردن عضلات شکم لگن خود را کمی بلند...
کد خبر: ۴۷۰۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۷
آخرین اخبار